ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Έχεις απορίες σχετικά με το coaching; Θα ήθελες να μάθεις περισσότερα για μένα και για τις υπηρεσίες μου; Για να σε βοηθήσω να λάβεις τις απαντήσεις που αναζητάς, δημιούργησα μια λίστα με τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι, σε συνδυασμό με τις απαντήσεις τους. Σε περίπτωση που δεν βρίσκεις αυτό που ψάχνεις, έλα σε επικοινωνία μαζί μου και θα χαρώ πολύ θα συζητήσουμε ότι απορία έχεις.

Τι είναι το Life Coaching;

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνουμε είναι το τι είναι τελικά το coaching. Tο coaching είναι μια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης, θεραπείας και επίτευξης στόχων, η οποία σε συνδυασμό με στοιχεία της θετικής ψυχολογίας, κατά την άποψη μου αποτελεί το μέλλον της θεραπείας της ψυχής. Στόχο έχει την ευδαιμονία, την επαφή με το φως της αλήθειας και την βελτίωση της ζωής σε όλα τα επίπεδα. Επικεντρώνεται όχι στο “ξύσιμο της πληγής” αλλά στον τελικό στόχο, στο ποιός θέλεις να είσαι και ποιά είναι η ζωή που θες να ζεις.

Αντίθετα από το τι πιστεύουν πολλοί, το coaching δεν είναι κατευθυντικό. Γνωρίζοντας πως ο καθένας από μας έχει την αλήθεια μέσα του, πως μέσα του κουβαλάει όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματα του, όλους τους εαυτούς που έχει υπάρξει και όλους τους εαυτούς στους οποίους μπορεί να μεταμορφωθεί, ο coach δεν είναι τίποτε άλλο παρά μόνο ένας καθρέφτης που μέσω των ερωτήσεων του, βάζει τον coachee να κοιτάξει την αλήθεια του κατάματα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας coaching, ο coach με τον coachee οδηγούνται “χεράκι-χεράκι” προς την αλήθεια, ως ομάδα, με την βαθιά πίστη ότι θα την βρουν.

Τι δεν είναι το Life Coaching;

Το Life Coaching δεν είναι και δεν θα έπρεπε να είναι κατευθυντικό. Ο Coach δεν είναι εκεί για να δώσει συμβουλές και τρόπους επίλυσης στο πρόβλημα του coachee, ούτε να του πει με οποιονδήποτε τρόπο τι να κάνει. Είναι εκεί για να τον βοηθήσει να βρει μόνος του τις απαντήσεις που ψάχνει, να δει την δική του αλήθεια και να καταλάβει μόνος του τι είναι καλύτερο για εκείνον, επειδή μόνο εκείνος γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα. Ένας καλός coach γνωρίζει ότι η αλήθεια βρίσκεται μέσα μας και θα βοηθήσει τον coachee του να την φέρει στην επιφάνεια.

Δεύτερον, είναι σημαντικό να αναφερθεί πως το Life Coaching δεν απευθύνεται σε ανθρώπους με ψυχικές διαταραχές. Μπορεί το Coaching και η Ψυχολογία να προσφέρουν και τα δύο στήριξη και βοήθεια, αλλά επικεντρώνονται σε διαφορετικά πράγματα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά εργαλεία για να βοηθήσουν τον άνθρωπο που έχουν απέναντί τους. Το Coaching επικεντρώνεται περισσότερο στο ποιός είμαστε τώρα και στο ποιός θέλουμε να γίνουμε, ενώ η ψυχολογία δουλεύει περισσότερο με την θεραπεία των παρελθοντικών μας τραυμάτων. Ανάλογα με το τι ζητάει ο καθένας, μπορεί να απευθυνθεί και στον κατάλληλο επαγγελματία.

Ποια είναι τα οφέλη του Life Coaching;

Όλα τα είδη Coaching είναι επένδυση προς τον εαυτό μας. Δεν είναι τυχαίο που κάποιοι από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους του κόσμου δουλεύουν με Life Coach. Το Coaching σε βάζει να σκεφτείς το τι πραγματικά θέλεις. Το ποιός πραγματικά θέλεις να είσαι. Επικεντρώνεται στα δυνατά σου σημεία, με αποτέλεσμα να αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την αγάπη προς τον εαυτό σου. Σου διδάσκει ότι τις απαντήσεις τις έχεις εσύ ήδη μέσα σου και πως μόνο εσύ ξέρεις τι είναι καλό για σένα. Ως αποτέλεσμα η εμπιστοσύνη προς τον εαυτό σου αυξάνεται και αυτή, μαζί με την βαθιά πίστη ότι ό,τι κι αν είναι αυτό που θέλεις, έχεις ακριβώς ότι χρειάζεσαι για να το καταφέρεις. Το Coaching είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, αυτοεκτίμησης, μεταμόρφωσης και απελευθέρωσης. Άσε το Coaching να σου δείξει την μαγεία του να κρατάς το πινέλο της ζωής σου στα χέρια σου και να την ζωγραφίσεις με αυτό όπως εσύ θέλεις.

Πόσο διαρκεί μία συνεδρία Life Coaching;

Μία συνεδρία Life Coaching μαζί μου διαρκεί μία ώρα. Όσο για την συχνότητα, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως τον άνθρωπο, το ζήτημα του και το πόση ανάγκη έχει συνεδρίες την συγκεκριμένη περίοδο της ζωής του. Η συχνότητα των συνεδριών μπορεί να είναι εβδομαδιαία, μία φορά κάθε δύο βδομάδες, μία φορά τον μήνα ή όποτε το έχει ανάγκη ο coachee.

Πως μπορώ να κλείσω ραντεβού;

Αν ενδιαφέρεσαι να δουλέψουμε μαζί, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου τηλεφωνικώς, στέλνοντας e-mail, ή συμπληρώνοντας την φόρμα που θα βρεις εδώ . Θα έρθω σε επικοινωνία μαζί σου το συντομότερο δυνατό έτσι ώστε να κλείσουμε ένα πρώτο ραντεβού.